TRÓGAIR

 Az idei Spartathlon ultramaratont, ami egy óvatos 246 km egyben, hazánk lánya, Lubics Szilvia nyerte. Remélem tévedek, amikor azt feltételezem, hogy valószínűleg nem fogunk róla túl sokat hallani, de hát nem lehet mindenki aranylábú. Jó látni, hogy néha az a metódus is…

Hétvégén toltam egy nyugdíjas 26-ost, remek időjárás, okos, türelmes futás, élmény volt, na. Kiváló futóidők vannak mostanában, eggyel kevesebb kifogás a nyeszlett nyunyiknak. A téli edzéseknek köszönhetően remek formában vagyok, mozgásom könnyed és szívesen edzek. Az új…

 Kibaszottul elegem van a hidegből Torkig vagyok a hideggel. Besokalltam, unom már, hogy lefagy az orrom, kővé hűl az állam (én vagyok), hogy egy rakás ruhát fel kell vennem, ha futni indulok. Közben persze számold ki, hogy négy sarokkal arrébb merről fog fújni a (sarkvidéki…

    Nem, nem, tévedtek felebarátaim, ha azt gondoljátok, hogy megrökönyödni, idegeskedni, ne adj' isten felháborodni készülök azon, hogy mégis milyen országban élünk. Bár kétségtelen, hogy néha elönti a szar az agyamat felmegy a pumpa, amikor azt érzem,…

  Azt hiszem, hogy két maratonnal és néhány rövidebb-hosszabb versennyel a háta mögött az ember már menthetetlen. Hiába adódnak szünetek a futóéletében sérülés vagy egyéb okok miatt, mindig tudja, hogy ez csak átmeneti állapot s előbb-utóbb visszatér minden a rendes…

 Na, valahogy így kéne, mint ma hajnalban, semmi extrém, sima 11 km, okosan beosztva az erőt, hogy maradjon a végére is. Ez azért nem volt mindig így, mert régebben, amikor már kezdtem jobb erőállapotba kerülni, valahogy nehezen tudtam a tervezett tempóban futni, elindultam, mint…

       Kevés kínosabb esemény zavarhatja meg harmonikusnak indult edzésünket, mint a váratlanul ránk törő székelési inger. Ha már rutinos futók vagyunk, akkor nyilván ügyelünk arra, hogy lehetőleg edzés előtt ürítsük beleinket, ám mégis megeshet, hogy szeszélyes…

  Maratont futni kemény dolog. Felkészülni rá még durvább. Gyengébbek kedvéért, ez az a 42195 m-es futóverseny, ahol az indulók nagy része önmagával illetve a stopperrel versenyez. Ez az a verseny, ahol gyakran a 1534. helyezett jobban örül az…